MuscleMag №2 июль 2012 Журнал
16 БОБ КЕННЕДИ, КОТОРОГО МЫ НЕ ЗНАЛИ!
Слова друга всей жизни и делового партнёра Джонни Фитнеса. Автор Джонни фитнес, главный редактор MMI
36 СТАРАЯ ШКОЛА ОСВАИВАЕМ ШТАНГУ ДЛЯ НОВОГО МЫШЕЧНОГО РОСТА!
Иногда самый простой путь бывает и самым эффективным. Инициируй новый мышечный рост, используя эту восьминедельную прогрессивную тренировочную программу со штангой.
Автор Джимми Пенья, магистр спортивной физиологии, сертифицированный тренер (MS, CSCS)
56 ПОСОБИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Б0ДИБИЛДЕР0В
Включи мышечный рост с помощью нашей проверенной комбинации тренировочного плана и грамотной диеты для начинающих. Автор Майкл Берг, Стивен Штифел
ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО РОБЕРТА КЕННЕДИ
18 МАЯ 1938-12 АПРЕЛЯ 2012
«Я благодарю Вас за возможность разделить с Вами мою веру в то, каким должен быть журнал о бодибилдинге, фитнесе и самоусовершенствовании».
46 СТРОИМ МЫШЦЫ КОГДА СТЕМНЕЕТ!
Когда заканчивается рабочий день, начинается строительство мышц на кухне. Вот, как можно достичь максимальной эффективности в наращивании мышечной массы и потере жира Эрик Веласкес, НАССП-СПТ*
84 «РУЧКИ ЛЮБВИ» ИЛИ «СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ»
План уничтожения жира вокруг талии Автор Роберт Кеннеди, издатель MMI
ПРОФИЛЬ ЗВЕЗДЫ ЛИЛАБРАДА
Семь лет подряд урождённый кубинец Ли Лабрада входил в четвёрку лучших на «Мистер Олимпия». При этом его вес не превышал 80кг — он никогда не стремился к чудовищной массе. Сейчас ему 51 год. Ли вспоминает свою карьеру и то, как спорт помог ему стать одним из крупнейших производителей спортивного питания.
Автор Терри Вебстер
ЦВЕТЫ ПУСТЫНИ
Бикини в пустыне 2012
Фотограф Грегори Джеймс
Визаж Джессика Колли и Никки Джексон
